- 0933-1853918
- 0263-2717337
حس وستیبولار به مجموعه‌ای از حواس و توانایی‌های حسی اطلاق می‌شود که به ما کمک می‌کنند تا تعادل و جهت‌یابی خود را در فضا حفظ کنیم. این حس و توانایی‌ها شامل حس تعادل، حس حرکت، و قدرت جهت‌یابی هستند. این حس و توانایی‌ها از طریق گوش داخلی و سیستم تعادل در بدن کنترل می‌شوند. اگر این حس و توانایی‌ها به درستی کار نکنند، ممکن است با مشکلات تعادل و سرگیجه روبرو شویم.
حس وستیبولار از طریق سیستم تعادل در داخل گوش انسان کنترل می‌شود. این سیستم شامل سه بخش اصلی است: سمتی‌سنج‌ها، کانال‌های نیستاگموس و سیستم نوروموسکولار.
سمتی‌سنج‌ها: این سنسورها در گوش داخلی قرار دارند و حرکات و تغییرات جهت را تشخیص می‌دهند. آنها به مغز اطلاعات مربوط به تغییرات حرکت و جهت داده و به ما کمک می‌کنند تا تعادل خود را حفظ کنیم.
کانال‌های نیستاگموس: این کانال‌ها حرکات چشم را با حرکات سر هماهنگ می‌کنند تا تصویر ثابت بماند و از سرگیجه جلوگیری شود.
سیستم نوروموسکولار: این سیستم عضلات و تاندون‌های مختلف را به هماهنگی با حرکات بدن کنترل می‌کند تا تعادل حفظ شود.
وقتی که این سیستم‌ها درست کار می‌کنند، ما می‌توانیم تعادل خود را در فضا حفظ کنیم و به طور صحیح و بدون مشکلات حرکت کنیم. اما اگر این سیستم‌ها به هر دلیلی عملکرد نادرست داشته باشند، ممکن است با مشکلات تعادل و سرگیجه روبرو شویم
دست و پا چلفتی توصیف مي شىد، اغلب به زمین می افتد، زمین می خورد و تعادل خود را از دست می دهد. آنها ممکن است مجبور شوند هنگام راه رفتن به زمین نگاه کنند. برای مدت طولانی بدون سرگیجه به صورت دایره ای بچرخد. آگاهی ضعیفی از ایمنی مانند برخورد با اشیا بدون توجه داشته باشید. قادر به دنبال کردن اجسام متحرک مانند اتومبیل با چشم خود نباشد. به عنوان فردی ریسک پذیر و بی باک توصیف مي شود. آنها ممکن است از ارتفاعات بلند بپرند و به سرعت روی تاب های پارک بچرخند. بدون اینکه حالت تهوع یا سرگیجه داشته باشید، از مقدار زیادی پرش، پریدن و چرخیدن لذت ببرید. آنها ممکن است به عنوان داشتن انرژی بیش از حد توصیف شوند. از فعالیت های هیجان انگیز مانند ترن هوایی لذت ببرید. در حالت ایستاده یا نشسته به عقب و جلو تکان بخورید. عاشق وارونه بودن هستند
به دلیل ترس از افتادن، از خوابیدن روی تخت یا تخت در بالای زمین خوششان نمی آید. هنگام سوار شدن به ترن هوایی یا سواری مانند چرخ و فلک، ناامید و مضطرب مي شود. از بسیاری از ورزش ها از جمله فوتبال، بسکتبال و شنا بیزار است. از ارتفاع و بلند بودن پاهایشان از زمین بترسد. از تکان خوردن خوشش نمی آید. به راحتی و مکرر دچار بیماری حرکتی یا سرگیجه می شوند. این ممکن است در ماشین سواری یا در پارک اتفاق بیفتد.
یکی از نمونه‌های بازی‌های حس و استیبولار می‌تواند “پلکان تعادل” باشد. در این بازی، شما یک پلکان تعادل را بر روی زمین قرار می‌دهید و سعی می‌کنید بدون افتادن بالا و پایین پلکان را صعود یا نزول کنید. این بازی تقویت تعادل، هماهنگی و حس استیبولار شما را بهبود می‌دهد.
همچنین، بازی‌های هماهنگی دیداری-حرکتی مانند بازی‌های تعقیب تصویر، پیدا کردن اشیاء در محیط و گرفتن آنها، نقشه خوانی و غیره نیز می‌توانند برای تقویت حس و استیبولار مفید باشند.
مهم است که هر بازی را با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌های شخص مورد نظر انتخاب کرده و به صورت منظم و منطقی انجام دهید تا بهبود و تقویت حس و استیبولار شما صورت گیرد.
Powered by WhatsApp Chat
پیام بگذارید